膝盖一年四季都是冷的

      这种情况是有膝关节损伤以后出现的感觉过敏情况，出现这种情况以后平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，平时少做蹲起及跑跳活动，可以多做一下艾灸或者行桑拿治疗一下
      

      膝关节受伤以后容易造成关节的软组织挫伤。但是如果能够好好地休息，一般是可以恢复的。如果西瓜一直放凉或者是不舒服，可以考虑进行。保护关节，尤其是冬天注意保暖的配合热敷可以考虑口服活血舒筋的药物。配合盐酸氨基葡萄糖进行保护关节软骨。
      

      根据描述一般膝关节损伤、半月板损伤、关节积液很容易在劳累、受凉时反复发作，日常还是要注意局部关节休息和保姆，适当进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物，尽量避免膝关节劳累、负重或过多弯曲活动。
      
      以上是对“膝盖一年四季都是冷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！