一躺下就感觉头涨涨晕晕的，就像挤压

      考虑是颈椎病导致的，建议做个颈椎磁共振检查，明确诊断，可以口服复方丹参滴丸，颈复康颗粒配合颈椎热敷，理疗，按摩、针灸进行对症治疗。平时要避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。

      这种情况建议注意休息，规律作息，避免精神紧张，工作学习压力过大，熬夜，劳累等，避免长时间低头工作或学习，不排除颈椎病可能，饮食上忌辛辣刺激油腻食物，多吃蔬菜水果，头晕头痛厉害的话可口服西比灵。对症处理，观察看下。反复，无明显缓解的话，需要到医院检查下。
      以上是对“一躺下就感觉头涨涨晕晕的，就像挤压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，头晕可能多种原因引起，比如高血压、低血压、贫血、感冒、动脉硬化、高血脂，颈椎病、脑缺血、美尼尔综合征、植物神经功能紊乱等情况都可能导致头晕。
      指导意见：
      另外服用一些药物、低血糖等情况也可能引起头晕，建议您可先检测血压情况，如果血压正常，可到当地医院进一步检查明确头晕原因。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述可知最近几天一躺下来就感觉头胀、晕晕的，考虑是没有休息好。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受累，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，忌烟酒及辛辣刺激性食物，适当溜溜走走，可以适当按摩发髻处，不好转，建议到医院查个头颅片子，希望能帮助你。