健康咨询描述: 你好,我腰椎这个地方疼了有一年了。每天白天没事,就到晚上睡觉,酸痛,一起床就好了。今天去医院拍了片子说是腰椎骨质增生,我本人身高158,体重200斤。女26岁,
一般在45岁以上的人群有不同程度的骨质增生,年龄越大症状越明显才26岁,即使增生应该问题也不大,平时多注意呵护腰部,避免长时间的久坐,弯腰,抱重物,拎重物,扛重物等等。
今天到医院,查完单子给医生看,说让我减肥,是胖导致的。把体重减下来点。会好吗?
你说的跟骨质增生没有关系。
你好,很高兴为你解答,有片子吗,如果有,建议发过来看看再说,根据你的描述先考虑有可能是腰肌劳损,跟长时间弯腰有关系,建议休息,减轻体重,平常加强锻炼,可以倒着走,练习小燕飞,腰背部可以热敷,外敷膏药也行。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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