健康咨询描述: 曾经在网上不止一次咨询颈椎病的问题,网上医生有建议:理疗方法,什么针灸,热敷,按摩,牵引等。也有医生建议用头画米字,或者在网上找颈椎病治疗的保健操。也有建议去买酒瓶大小的圆柱枕头睡觉。 这两天在网上找到一组颈椎活动教学视频,你们看合不合理,科不科学:第一组,对颈部后方进行按搓运动,右手按压在颈部后,用力来回搓5下,然后换成左手用力搓5下,左右手为一组,一次性做四组。视频介绍这样做可以缓解颈部的不适。第二组:头手对抗运动。两手十指交叉,放在自己额头上,头用力向前,手用力向后,进行头手对抗。然后双手放在后脑勺,手用力向前,头用力向后进行头手对抗。视频介绍这样做可以锻炼颈部力量。第三组是耸肩运动,双肩向前耸5下,向后耸5下为一组,一次四组。视频介绍这样做提高颈肩的灵活性以及韧性。 这两天我都是按照以上视频颈型颈椎运动,当然科不科学合不合理就不知道了。但是以前也有医生说,颈椎病轻微的可以保守治疗,如果出现颈椎变形成为中度或者重度颈椎病,保守治疗效果不佳。 去年11月份进行过1个星期7天的理疗(包括中频,针灸,按摩各20分钟)。没有理疗前,有时候会出现头昏,也出现过几次双手手指轻微发麻的感觉。后背也有紧绷感。经过11月份1个星期的理疗,从目前来看效果还是比较明显的。至少从11月份理疗至今,还没出现过头昏,双手发麻的现象了。后背虽然有时候还会出现轻微的紧绷感,但是症状没有以前明显了。再加上家中备有一些镇痛膏药,以及活血方面的气雾剂,只要一用,后背不适的症状很快能消除。或许有人要问,理疗效果不错,为何不继续理疗。第一,经济上承受不起。第二,不切实际。理疗只是暂时性缓解症状的一个治疗手段,谁会有事没事去理疗的?核磁共振花了420元(诊断书如图),理疗费用790元。相当于平均每天1个小时的理疗就是110元。如果每天都去理疗的话,一个月起码3400元左右。我也不是高收入人群,这费用可受不了。 现在在家,只是保守疗法,照着网上视频进行颈椎运动,双手拉拉韧带。减少坐立或者耍手机的时间。但是以前也有网上医生提到过,如果是颈椎变形,属于中度以上的颈椎病,保守治疗是起不到什么效果的了。我不知道我如今的颈椎病是个什么程度,虽然有核磁共振的诊断书,自己本身不是学医的,也不知道自己的颈椎病是什么程度,所以发图出来,由你们医生进行详细的解答。诊断书内容如下: 影像所见:颈椎生理曲度变直,序列良好,各锥体形态信号未见异常。各椎间盘型号在T7W1序列信号降低。C4-5,C5-6椎间盘向后轻度突出,相应平面硬膜囊前缘略受压,两侧椎间孔受压变窄。椎管内未见占位性病变。脊髓内部信号未见异常改变。黄韧带不厚,骨性椎管未见狭窄。各小关节及附件未见异常。椎旁软组织未见异常。 诊断意见:颈椎曲度变直,颈椎间盘变性,C4-5,C5-6椎间盘轻度突出。 以上的诊断结果我是看得云里雾里的,唯一看得懂的就是未见异常方面肯定是健康的。但判断不出来我的颈椎病程度是中度,中上程度,还是重度颈椎病?只有请教你们医生给我解释了。就是我目前的这种程度颈椎病保守疗法还可不可靠了,如果不可靠还有什么其他方法?不会是只能最后一步动手术了吧?
病情分析:
你好,根据你描述的情况和图片显示你的情况,就是由颈椎间盘突出压迫神经引起的症状。
指导意见:
你所描述的各种操以及治疗方法,对于颈椎病的恢复都是非常有效的,但是不能治本。如果你症状不是很严重,建议用做颈椎操和康复理疗方法就可以,但是平时还需要注意养成良好的习惯,比如不要长时间的低头,也不要长时间的玩手机和电脑。这样的话会慢慢的有所改善。最后症状消失的。一般来说只要不是脊髓型的,并且压迫神经很严重影响了上肢胳膊的活动,并且手麻木,这种情况是不主张手术的。
建议可以先保守治疗,可以口服颈复康颗粒、复方丹参滴丸配合颈椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时要避免长时间伏案工作,少看手机电脑,睡觉时枕头不能过高。
你叙述的症状太多,而且叙述了具体的一些保守治疗动作。但是你没有说明你具体的症状和体征是什么?核磁共振一看不是特别严重,曲度变直,颈椎盘轻度突出。因为你比较年轻,可能与你的工作不是生活习惯有关。建议你改变一下不良的生活或者工作习惯。辅助一些烤灯理疗,
以上是对“(颈椎病)我的颈椎病保守治疗到底还有用处没有?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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