进一个月大便很费劲怎么回事

      大便有点费劲，考虑是熬夜，运动量减少引起的胃肠蠕动过慢，每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以口服一些润肠通便的药物进行治疗。
      

      根据病情的描述考虑你这个上火了，建议可以喝点这个当归芦荟胶囊。具有清肝明目，泻火通便的功效。用于肝胆实热，耳聋，耳鸣，耳内生疮、胃肠湿热，头晕牙痛，眼目赤肿，大便不通。
      

      您好，根据您的描述，经常熬夜，最近一个月，大便不顺畅，费劲，考虑与生活规律有关系，建议您平时注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗纤维食物，芹菜和韭菜等，适当运动锻炼身体，不要熬夜过劳，
      
      以上是对“进一个月大便很费劲怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      答案是肯定的。长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜还会影响生理时钟，妨碍器官休养，造成便秘。熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，因此熬夜者也常有肠胃毛病。
      指导意见：
      如果是工作需要的熬夜，会造成人情绪紧张，紧张时，人体会大量分泌副肾皮质刺激荷尔蒙，妨碍大脑休息；如果压力大到出现慢性焦虑、反射性恐惧，也很容易让人作恶梦，进而从梦中惊醒，如此也会影响到正常的排便习惯。
      

      病情分析：
      你是内分泌失调引起的功能紊乱，与熬夜有一定的关系，内分泌失调也会导致月经紊乱，甚至会出现掉发，全身乏力等
      指导意见：
      建议调整好自己的作息时间，适量运动，多食粗纤维，清淡食物，避免过劳，每天坚持定点排便，熬夜会引起多种不适，甚至会引起疾病