平时体寒来例假痛经怎么办

      来例假出现痛经的症状，多考虑是因为子宫内膜前列腺素含量增高所引起的。平时是可以喝一些红糖姜茶的，但是在来例假之前一定要注意保暖。平时也可以使用艾草进行艾灸。
      

      病情分析：
      你好，痛经一般是与宫寒着凉有关系的，这种情况建议经期注意保暖，不要着凉，可以热敷腹部。
      指导意见：
      平时可以多用枸杞泡水喝。多喝红糖水是需要在月经期间喝的。如果是月经量不多的情况下啊，可以吃点活血化瘀药物，比如益母草冲剂的。
      

      病情分析：
      中医对于身体的调理还是很有效的，可以采取用中药调理身体的方法来改善体质。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。红糖水不仅有减少疼痛的作用，还可以在经期帮自己的身体补血。
      指导意见：
      在月经期间的女性一定要讲究卫生，尽量在月经期间尽量不要吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。注重平时的饮食的健康，这样可以使在月经期间减少些疼痛，这样的效果还是很明显的。
      
      以上是对“平时体寒来例假痛经怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！