我想问一下，怎样可以戒色？

      每个人都有一定的生理需要的。这些想法大多数人都是有的。平时一定多培养些兴趣爱好，不要对性方面的事情关注太多，你不去关注它，一般大脑就不会想这些事情。如果这些想法频繁控制不住的话，可以适当的吃一些药物控制，比方说可以适当的吃些舍曲林，帕洛西汀的。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，看来您是被色所困扰。关于好色男女都有，我们应当把色看成是一种时尚的性爱心理，尤其是男性是视觉动物，说也是一个人性欲功能强的一个特征。
      指导意见：
      但是好色绝不能有淫荡、下流、乱性等肮脏行为，君子好色不淫就是这个道理。只要在日常生活中没有不道德的行为，风流不下流，就不要对自己太自责。平时大脑再有这种邪淫想法的时候，要学会转移注意力，使自己生活充实起来，找点自己喜欢的事情去做，随着年龄的增长，这些想法慢慢的也会淡化的，没必要戒掉。