健康咨询描述: 每个人都看着我,而且他们不理解我说的,还嫌我烦了似的,哎……该怎么办啊,难道我就这么拖着吗……呜呜呜……(*??_??)我都没有这个勇气……(;へ:)
病情分析:
根据您描述的问题,建议您到正规精神心理医院面诊医生,查明原因,明确诊断,采取相应的措施。
指导意见:
平时培养一些兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,如唱歌,下棋,打球等,以转移注意力多和朋友交流沟通,倾诉,释放内心的压力和烦恼,多做户外运动,作息时间要规律,身心放松,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦。
你感觉每个人都不理解你。像这种情况你自己一定要多与别人沟通交流,多培养些兴趣爱好,如果你老是控制不了,没有办法与别人沟通交流的话,像这种情况必须去医院,不要因为疾病讳疾忌医。早治早好呀。
(╥﹏╥)(抹泪)我见人就想躲,怎么办啊,我家人我都不管我(流泪),我是该怎么办呢?这么多问题……呜呜呜呜呜……(?﹏?)
首先你这种情况需要去精神卫生中心就医,让医生可以根据你的情况对症治疗,比方说做心理治疗,平时一定多培养些兴趣爱好,多看书学习,你看书学习多了以后,你的知识面宽,你的语言表达会好,别人就会理解你,你也很容易理解别人。
哎,好吧…(???????????)
你这种情况也可以去精神卫生中心就医,可以做个心理的疏导和治疗,遇到问题一定要换个角度去考虑。一定多与别人沟通交流,把内心的感受说给自己的家里人听,让家里人了解你的。
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