已经有7年了。白头发，

      你好，青少年出现白发有可能是过度劳累或者是学习压力太大引起的，可以吃一点知柏地黄丸，安神补脑液或者养血生发胶囊，多吃点核桃，黑芝麻，黑豆，鸡蛋，花生等食物。
      

      你好，这个可能和生活习惯有关系，要注意早睡早起，放松心情，可以口服精乌胶囊，多吃一点黑豆，黑芝麻，核桃等食物，需要适当的补充一些维生素，多晒晒太阳。
      

      白头发是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效！
      
      以上是对“已经有7年了。白头发，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！