总是怀疑自己，请问如何治疗

      你好，根据你描述的表现考虑存在抑郁情绪焦虑情绪，建议你先到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果测试结果提示抑郁症就要尽快自我调整一下，如果调整还是不能够缓解就要及时到医院心理科或者精神科就诊检查！
      

      从以上情况开始分析，表现为反复猜疑，很可能难以自己控制想法，个人分析需要考虑可能是强迫谱系障碍的表现，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查，有必要定期心理治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况分析，你应该诊为焦虑症，总是有焦虑不安，令心境很坏的心理境地，使自己不安。
      指导意见：
      你的情况长期下去，会影响身体健康的，会产生身体的相应不适，如消化不良等。如果解决，治病求因，自己反省，找到原因后，认真分析，提高认知，自然而好。否则请心理咨询师，催眠找原因，再认知领悟。
      
      以上是对“总是怀疑自己，请问如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！