健康咨询描述: 中医你好,我自从八月底分手后情绪焦虑,最近两个月经常如此,特别放屁多,放屁后就想大便,便溏。有时候胃胀气,梅核气。已经在吃疏肝理气宁神的草药了,想问问自己还有什么办法么?每次拉稀后觉得人很虚。
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这种情况考虑肠胃功能不好导致的,平常多吃点山药土豆这类的东西有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,规律清淡饮食,适量运动增强体质有好处的,放松心情就可以了
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