冬天打篮球时我的手指头尖特别感到冷。

      你好，你的情况是身体阳虚气血不足的表现，建议你服用中成药归脾丸调理一下，可以健脾益气，养血安神。多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！可以吃点阿胶膏调理一下。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！
      

      你好，感觉自己手脚冰凉血液循环不好的情况下，除了平时多运动注意保暖的情况下，每天晚上回去可以用热水泡泡脚驱驱寒，同时可以调整自己的饮食，多吃一些补气血的食物，或者按摩，针灸等办法！
      

      冬天打篮球的时候，感觉手指头尖特别冷，因为原来有贫血的状况，肯定是血循环不好引起的，所以没事的时候可以用力搓手，这样促进血液循环，手部会感觉好一些，或者是适当的吃些活血的药物。
      
      以上是对“冬天打篮球时我的手指头尖特别感到冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种手脚冰凉的症状，从中医角度来说，考虑为气血运行不畅，阳虚所导致。建议平时可以用温热水加入艾叶泡手脚，泡后可以加上按摩。也可服用红枣黄芪泡的水。平时注意防寒保暖。
      

      病情分析：
      您这个贫血需要查一下病因的贫血，以后就会出现循环不足。需要查贫血原发病
      指导意见：
      可以局部促进血液循环，局部热敷，多注意休息，介绍指标的变化，如果是后期的话，需要监测一下血常规