为什么每天一日三餐正常吃，排便也正常，但为什么每天
健康咨询描述： 为什么每天一日三餐正常吃，排便也正常，而且我吃的也不多，每天的加餐也不吃热量高的食物，只吃水果类的，但为什么每天早上一上称重量却增加了
其他类似问题
医生回复区
这个体重增加的问题，一个是从嘴里进来的，另外一个就是身上穿的衣服是否有不正常的，每天不是一样的重量，也会导致重量增加，另外一个就是称体重之前大小便是否排除，是否在同一个水平线上称的体重
每天排便正常，衣服也一样啊
那就还是吸收的比较好
你好，如果你一日三餐都正常吃的情况下大便也正常，这种情况下体重原则上不会有太大的变化，但是如果你每天三餐都吃的并不是很多的情况下，可能身体需求也会都进行了吸收，体重不增加的情况下一定要运动量超过身体的进食量，这种情况下才会有瘦身的可能，而且水果也是分种类，有些水果的热量非常高水分多，所以也会变重！
我只吃苹果和柿饼
那你在观察一段时间
与减肥有关系吗
有一定的关系，因为脂肪它有一定的记忆，减肥的话需要你坚持很久一段时间体重才会逐渐的下降。
首先，这种情况下跟吃的食物有很大的关系，比如说，吃的食物有关系，虽然吃的少，但是食物中所含的碳水化合物或者是甜度都会造成发胖。尽量避免吃一些碳水较高的食物，少吃米饭面食。
以上是对“为什么每天一日三餐正常吃，排便也正常，但为什么每天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
昨天早上只吃了一点米饭，然后中午吃的半个馒头和炒芹菜，喝了一碗玉米面粥，下午吃了一个苹果，晚上和中午吃的一样今天早上也排便了一上称却重了
粥，馒头，米饭都是会增重的食物。要控制食量，还有要配合运动效果更好
昨天下午我跑了一个小时，但为什么今天早上还是增重了
跟食物本身有关系，还有就是吃的太多
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
