脸颊两边长了好多痘痘，粉刺，本人20痘痘长了好几年

      指导意见：
      平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，过氧化苯甲酰软膏（班赛）、阿达柏林凝胶等.

      病情分析：
      你好，结合你所发的情况，痤疮痘痘粉刺可以外用克林霉素甲硝唑搽剂治疗。
      指导意见：
      建议平时多注意不要熬夜，也需要多注意饮食清淡点，可以配合服用中成药消痤丸和清热暗疮片治疗观察下。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，脸颊两边长了好多痘痘，粉刺，怎么弄？考虑是内分泌失调引起的。
      指导意见：
      食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
      以上是对“脸颊两边长了好多痘痘，粉刺，本人20痘痘长了好几年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：长痘痘主要是由于内分泌调节紊乱，体内雄激素水平升高，导致油脂分泌过多，毛孔堵塞而引起，睡眠饮食情绪是诱发因素。
      指导意见：
      指导意见：避免挤压，以免留有痘痕。局部涂抹异维a酸红霉素软膏。注意调整一下饮食结构，避免吃辣椒等辛辣刺激食物，油腻，油炸食物及甜食也尽量少吃，少饮酒，平时多喝水，减少熬夜。规律的进行一定强度的运动，促进皮肤排泄

      病情分析：
      你好！根据你的描述是长痘痘已经几年了，但没有特别调理和治疗过。长粉刺痘有很多原因如遗传、内分泌、新陈代谢、个人肤质等等，所以要综合调理。
      指导意见：
      1.首先生活规律，不熬夜，减轻压力，放松心情。2.饮食清淡，忌辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果。3.面部清洁卫生。4.可以用的维甲酸类药和克林霉素磷酸凝胶。