性生活不满足没有达到

      如果说是这种情况的话，大部分都是还您的，这个年龄是有关系的，还有一个就是说这个年龄段也很容易会出现肾虚，那么你可以适当的通过用一些滋阴补肾的中药来看一下。
      

      我觉得这个时候的话，你维持在十分钟左右的时候，基本上都是差不太多的，所以说建议你还是要调整好心态，而且要适当的锻炼身体，身体素质真好的话，那么你的这个情况会更好。
      

      你说的这种情况，首先要明确早泄是指性交时间小于两分钟，你可以参照一下你的实际情况，随着年龄的增长性功能下降，是正常的现象，建议你注意加强营养，适当的锻炼身体，对性功能的恢复有一定的好处
      
      以上是对“性生活不满足没有达到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情况性生活时间短阴茎勃起不坚硬常因为肾虚引起，需要适当食用补肾食物，应用中成药治疗观察看看。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养适当，适当补锌。食用一些枸杞甲鱼羊肾玛卡等补肾食物，应用一些五子衍宗丸等中成药。
      

      病情分析：
      您好！当前通过你的情况描述上来分析看考虑你的情况主要还是存在功能性性功能下降的情况引起的问题。
      指导意见：
      当前首先还是建议你目前性生活次数上不要太频繁。同时可以配合口服复方玄驹胶囊来治疗看看，每天抽出一点时间出来适当的功能锻炼看看。
      

      性生活的时间具体多长最佳是没有准确的答案的，只要双方满意即可，通过你的描述我了解到，你应该是随着年龄的增长身体机能下降，导致性生活时间太短，可以在每次房事前喷涂耐美尔延时喷剂延长射精时间，另外平时在饮食方面可以多吃一些海产品，以及锻炼PC肌对身体体能的提升都有帮助的。