减肥，每天只吃些青菜水果6天没有大便

      首先你采取这样的方法减肥，出现了6天没有大便的情况，这个是很正常的，因为你没有吃东西，没有主食，这个大便肯定形成不了呀，所以这个是一个正常现象，但是你这个减肥估计坚持不了多长时间，因为这个完全违背了一个正常的饮食规律。后边可能会出现一个暴饮暴食的情况。

      根据您的身体出现了体质肥胖的病变表现情况，根据您的情况，通过饮食结构调整以后出现便秘的表现，考虑是身体出现脾胃功能营养不良，消化不良有关系的表现，可以考虑通过均衡饮食的调理控制饮食的摄入量的同时，也要保证身体的正常营养补充，适当增加体育锻炼，进行减肥。
      以上是对“减肥，每天只吃些青菜水果6天没有大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果是减肥的话，每天只吃蔬菜和水果是可以的，但是如果你现在已经没有大便6天的时间了，我觉得你还是平时得多锻炼，不能单纯的靠食疗，也可以先用的开塞露先对症处理。

      病情分析：
      每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质
      指导意见：
      人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。

      病情分析：
      您好，您这种情况考虑是减肥导致的自身的营养不足以及自身的电解质紊乱导致的，如果进食的食物比较少，那么食物残渣也会比较少，相对来说就没有大便排出。
      指导意见：
      建议你一定要注意合理饮食，不要只是盲目的吃青菜和水果，可以多吃一些豆类及补充蛋白质，晚餐少吃来通过运动达到减肥的目的。

      病情分析：
      你这个减肥的话不要单纯吃这些东西，也要适当吃点主食的，不然会造成内分泌失调的。
      指导意见：
      想减肥是不能急的，不要过于节食，更不要吃减肥药，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！
      以上是对“减肥，每天只吃些青菜水果6天没有大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      请问你以前有什么疾病吗？你的身高体重是多少？以前大便规律吗？
      指导意见：
      目前你6天没有大便考虑是你节食减肥引起的胃肠功能紊乱，建议你不要过度节食，每天少吃一点主食，多喝水

      病情分析：
      你好！减肥6天没大便，说明进食量太少不足以引起肠蠕动所致，其实减肥主张适当少吃，而不是让你几乎不吃东西！
      指导意见：
      建议：减肥应适当少吃主食，多吃蔬菜水果，每天保证一颗鸡蛋，晚睡前三小时不进食，多饮水保证肠道水分供应，另外多运动既可减肥又可促进肠蠕动！