健康咨询描述: 有时候感觉脑袋空空的,但是感觉又不是空空的,就是不知道是什么,每天就是感觉好烦,一想乱七八糟的事,感觉更加的糟糕。有个不好的习惯喜欢叹气。感觉应该是改不了。这是焦虑症吗?
目前存在一定的情绪问题。比如心烦或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素的影响。一方面可能与个性有关。上述表现并非是焦虑症。需要及时调整心态,增强自信,加强沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
总是感觉到脑子里空空的,又去想乱七八糟的事情,这样难以自我控制吗?这样影响到你的学习和活了吗?自己感觉的痛苦了吗?
指导意见:
如果自己感觉到痛苦,又难以调整,可能存在着一定的焦虑和抑郁,建议你求助专业的精神心理帮助,去医院看医生,先明确诊断
病情分析:
你好,人的生活并非是一帆风顺的,在日常的生活学习过程中难免会有不顺心的事情,需要正确的面对应对这些问题,每天都感觉很烦考虑你的负能量是比较多的,需要转变这种状况。
指导意见:
正常情况下人是不会无缘无故叹气的,当人叹气的时候就是内心的负能量比较大,所以你要把这种负向的能量转为正向的能量,凡事往好处想,慢慢的矫正这个不良习惯。具有乐观的积极向上的心态,树立生活学习的目标,必要时可选择心理咨询帮助改变。
以上是对“不自信,语言组织能力紊乱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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