感觉做爱的时候自己坚持不到很久
男 | 20岁 2020-01-16 21:46:08
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 怎么让女朋友能很快性兴奋起来，还有怎么延长自己的射精时间，需要什么特殊姿势什么的吗？
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医生回复区
2020-01-16 22:04:56 我要投诉
这个有的时候大部分都还是说和你本身的这个身体状况影响相对来说会比较偏大一些的，所以说你还是要看一下的，尽快的给他调整一下龟头神经过度敏感的话，你可以做手术的。
2020-01-16 22:47
匿名追问
我刚做了包皮手术，会不会提过性能力啊
2020-01-17 18:51医生回答：
他对于你性能力这一方面相对来说，还是能够提高一步嗯的，所以说后期的一些康复锻炼也是很重要的。
2020-01-17 19:59
匿名追问
做哪些锻炼更好呢
2020-01-17 21:04医生回答：
平时适当的多锻炼身体，饮食上适当的吃一些滋补的应该还是都有很好的效果的。
2020-01-16 21:54:33 我要投诉
你好，性生活前戏很重要，这个医学上也没有描述。想要延长性生活的时间，随着性生活次数的增多，性生活时间会逐渐的延长，也可通过体育运动，增加腹肌和盆底肌肉，性生活的时间也会延长。
2020-01-16 22:47
匿名追问
前戏怎么做比较有效?还有盆底肌怎么锻炼?
2020-01-17 05:46医生回答：
前戏你自己上网或者和前辈了解去吧。盆底肌可以锻炼的方法很简单，就是提肛。锻炼时，盆底肌肉应迅速收缩和放松。每次10秒，连续做三组。每组每天应间隔10秒执行。
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