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蛋白质粉是什么?怎么吃?

男 | 35岁 2020-01-17 15:57:29 1人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 上次去药店买药,店员推荐我吃一些汤臣倍健蛋白质粉。我不太了解这个蛋白质粉是什么,有什么作用吗,还有要怎么喝?一次喝多少?什么人不适合喝?有什么禁忌?

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李渝
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 12:00:32 我要投诉

      蛋白质粉属于保健品之类的,本身并没有什么副作用,也没有太大的禁忌,一般的作用是增强自身的免疫力,提高身体素质,主要是用来补充蛋白质和身体营养的,因为每种蛋白粉的规格都不同,所以怎么喝还要遵医嘱或者是看服用说明书。

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