我的睾丸不停在运动，

      睾丸运动不停，考虑到如果没有疼痛和发痒的感觉，建议不用太担心，如果有疼痛发痒的感觉，建议该及时就诊，不要吃刺激辛辣的食物，可以增加一些维生素和蛋白质的摄入。
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况一般是提睾肌不自主收缩引起的一系列症状，没事的放心吧！
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！平时穿比较舒服修身的内裤，不要太肥。平时注意卫生勤换内裤，洁身自好，勿频繁手淫，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。不要过度纠结这个问题，把精力放在其他方面。