半月板缝合术75天后开始疼痛疼痛

      半月板做了手术以后，70多天了疼痛。需要加强锻炼了。去医院的康复科，疼痛轻，效果最好。我们骨科的病人需要康复的时候，一般都转给康复科。自己在家锻炼的话。两种方法。主动锻炼：患者主动进行关节伸、屈、左右摆动，每天多活动，不劳累为度；被动锻炼：由家属协助，被动帮助患者强行掰关节进行功能锻炼，目的是恢复关节活动度；锻炼过程要痛，每天在痛的基础上，再掰大一点，每天进步一点。最终恢复活动度。像小孩子学舞蹈压腿，不痛没有效果。你说的这些情况很正常。人体创伤后修复很慢，静脉回流不好，整体机能恢复要很久。总是疼痛、肿、不舒服。这个恢复要很久的。有的人一个月好，有的人三个月、半年好，甚至还有一两年不好的，这些都比较多见。好好休息，适度锻炼，靠时间，转移注意力，慢慢就好了。挺正常的现象啊，不会有影响。

      目前主要是要进行康复锻炼，可以主动进行关节伸、屈、左右摆动，也可由家属强行掰关节进行被动锻炼。平时可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗，避免下肢的负重行走。

      通过你的详细描述为膝关节半月板损伤已经缝合75天左右，目前症状建议局部热敷烤电微波治疗，建议逐步增加膝关节屈伸角度，循序渐进练习，不要暴力活动，定期复查拍片。
      以上是对“半月板缝合术75天后开始疼痛疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的半月板撕裂缝合术80天了，五前做康复训练走路特别痛。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，建议你康复训练应循序渐进，量力而行，避免过度劳累，避免引起疼痛的运动。配合热敷、理疗等，营养丰富均衡饮食多食新鲜蔬菜水果及含钙高的食物，利于疾病的康复。