痘痘长在额头，硬而多很难消除

      指导意见：
      您好，这种情况一般是由于闭合性粉刺引起的，是一种常见的皮肤病，与内分泌失调有关系的。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证充足睡眠，可以使用阿达帕林凝胶涂抹。
      

      病情分析：
      从你描述的这个情况看，痘痘长在额头和嘴部，一般是痤疮，因为你没有上传照片，所以我们也不太了解情况。
      指导意见：
      如果是痤疮的话，建议用克林霉素甲硝唑搽剂进行治疗，注意不要吃辛辣刺激性食物，甜食，油炸食品，以及海鲜类食物，请多吃蔬菜水果，饮食清淡，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是好发于青春期的粉刺或是痤疮。是内分泌失调及皮脂分泌旺盛所致。饮食不当及精神紧张也可诱发。
      指导意见：
      建议保持面部皮肤清洁，不要用手挤压，温水洗脸，少食高唐糖高脂食物，忌饮酒及辛辣刺激性食物。保持良好情绪，保证充足睡眠。可外用过氧化苯甲酰凝胶及阿达帕林凝胶早晚交替使用。
      
      以上是对“痘痘长在额头，硬而多很难消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！