最近几天腹痛，没有运动

      您好，引起小腹疼痛的原因很多，比如肠炎，阑尾炎，泌尿系结石等，女性的话还需要排除妇科疾病，比如附件炎，盆腔炎，宫颈炎等，建议到医院做个腹部彩超，根据检查结果进行治疗，可以先用热毛巾腹部热敷，不要吃辛辣刺激生冷油腻食物，注意腹部保暖，祝您健康！
      

      你好！只是根据你说的症状最近几天小腹一用力就痛，小腹收紧也疼，放松外挺也疼，蹲下或者坐时间长了，折到肚子都疼，最近没有运动，平躺起身的时候过程先是肚脐上面痛，然后是上面不痛下面痛，怀疑可能是由于腹壁肌肉，筋膜受到损伤导致的，想尿尿的时候小腹一按就痛，尿完按就不痛了应当是膀胱膨胀导致的，网上不能详细了解你的病情，症状明显也建议到医院查一查，根据检查结果考虑怎么治疗。

      病情分析：
      你说的情况是腹部疼痛，这个需要检查一下，你可以去医院看看，帮助诊断与治疗。
      指导意见：
      建议，为了明确诊断及有效的治疗，你可以去医院看看，必要时查一下，这样的话采取有效的方法，进行处理。
      
      以上是对“最近几天腹痛，没有运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！