健康咨询描述: 腰椎骨靠左边半拳位置怎么会突然扭曲,但一会自己又好了,可一动又会有扭痛起来的感觉,请问这是为什么,这样该怎么锻炼。我平时一直爱动爱锻炼,可这腰就像扭曲一样怎么办?可感觉又不是腰椎骨,是腰椎靠左边的地方
根据你说的情况来看考虑是有腰部肌肉劳损引起的肌肉痉挛水肿情况,出现这种情况以后平时多注意保暖,避免受凉,多热敷一下,疼痛明显口服点非甾体抗炎药物治疗一下,必要时可以做一下腰部针灸理疗治疗
你好,你的这个情况考虑2个方面的可能性,第一个腰椎本身的问题,可以做个检查看看有没有问题。第二个考虑局部肌肉筋膜炎的问题,可以暂时对症保守治疗看看有没有改善,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,
考虑腰背筋膜炎可能性大,腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。平时注意腰部休息,适当运动,避免风寒,可考虑配带护腰,给予热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解,建议到医院就诊,必要时行影像学检查。
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