我这是不是湿气重，还是肾虚

      您好，你这个情况目前看是属于脾阳虚引起的，你这个可以喝点健脾丸进行治疗，建议你平时注意不要吃生冷油腻食物，平时注意多参加户外活动，注意不要过度劳累就可以了

      病情分析：
      结合您目前情况来看一般请问您有没有腰酸乏力等等症状表现，平时情绪怎么样，另外大小便正常吗
      指导意见：
      请问您平时胃口怎么样，结合您目前情况来看，建议您可以适当加强营养，平时避免劳累熬夜，适当锻炼身体，饮食要营养均衡

      病情分析：
      你好，是有湿气的，但是同时为是有寒凉的存在的，所以治疗的话是要去湿和温阳的治疗的。
      指导意见：
      建议先积极的注意饮食的，是不能寒凉凉饮的服用的，同时是可以先积极的给予中药的治疗的
      
      以上是对“我这是不是湿气重，还是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！