做家务不小心，脚后跟狠狠落了地，一直疼，如何治疗

女 | 14岁 2020-01-18 19:15:33 3人回复来自

健康咨询描述：做家务不小心，脚后跟狠狠落了地，一直疼, RUHEZHI

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2020-01-18 19:27:24 我要投诉

你好，建议你观察两天，你这种由外伤导致的足跟疼痛，可能过两天就会好转，目前可以外涂消肿止痛酊，晚上睡觉时脚部抬高，尽量减少活动，减轻局部肿胀，多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶。

徐鹏陶枣庄市山亭区人民医院副主任医师擅长: 败血症、休克、呼吸困难、酒精过敏、腰椎间盘突出症、帮助网友：5713

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2020-01-18 19:17:49 我要投诉

局部有无肿胀，疼痛不能负重？建议你到当地医院行X线检查，排除根骨骨折的可能性。如未骨折，建议制动休息，抬高患者，肿胀明显48小时内可给予冷敷，后期可给予热敷等治疗

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2020-01-18 19:23:38 我要投诉

      通过你的详细描述考虑足跟外伤后疼痛肿胀考虑软组织损伤，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血胶囊，建议泡脚每天，改善微循环。

      以上是对“做家务不小心，脚后跟狠狠落了地，一直疼，如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！