阳痿，早泄，每天身体感觉很累

男 | 16岁 2020-01-19 03:27:18 2人回复来自

健康咨询描述：从初一开始手淫，到今年已经4年了，想自我恢复，能从生活中的一些饮食方面自我调理恢复，能吗？

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2020-01-19 03:36:50 我要投诉

这种情况是这样的，手淫长达四年时间，目前感到身体不适症状的时候，也不要过于担心，主要还是需要自身调节，饮食方面没有特别需要注意的，最为关键的还是需要减少频率才是最为关键的，安排好自己的生活，适度增加营养就可以，也要增加一些运动来增强体质

韩立维锦州市中心医院主任医师擅长: 肾囊肿、输尿管结石、肾、输尿管结石、包皮过长、包茎帮助网友：75080

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2020-01-19 06:34:24 我要投诉

尽快彻底戒掉手淫。手淫导致的这些后遗症，如果不尽快彻底戒掉，只能越来越严重。手淫导致阴茎睾丸越来越短小将来结婚阳痿早泄、导致前列腺炎、秃顶……没有药物治愈

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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