妊娠期间合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙剂,铁剂对孩子的健康发育是有好处的,羊肉大补,性热,孕早期少吃,孕中期以后是没有问题的,可以吃的。
指导意见:
您好,孕期是可以吃牛羊肉的,孕早期的时候不吃,避免引起恶心呕吐的妊娠反应,并且注意饮食上的清淡,孕中后期的时候都可以吃的,有很营养的蛋白,孕后期不吃太多就行
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