我肩膀痛，右边膝盖疼

      根据你以上描述的情况。腰部疼痛，肩膀疼痛，膝关节疼痛。多处的疼痛。一般情况下考虑为劳损引起的。治疗的方法也很多。针灸，艾灸理疗，外用膏药都有一定的疗效。我认为小针刀治疗具有良好的效果。

      有可能与颈椎8腰椎疾病有关。避免长时间久坐，弯腰搬重物等活动，防止腰椎疾病进一步加重。可以选择平卧位休息。适当热敷，外用活血化瘀膏药贴缓解症状。可以到医院脊柱外科进一步检查腰椎影像学检查必要时完善核磁共振了解病情严重程度。根据结果酌情给与抗炎止痛营养神经药物缓解症状。
      以上是对“我肩膀痛，右边膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所讲的病史，提供的症状和体征，因为你疼痛的部位比较多，首先还是要考虑是筋膜炎肌肉炎的表现，特别是肩周炎，膝关节退行性病变，腰椎退行性病变引起的无菌性炎症都可以出现这些部位的疼痛，建议你到医院里面检查清楚。

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势引起的，建议休息，局部热敷，口服活血止痛药物，观察一段时间看看再说，如果去医院验个风湿看看。