健康咨询描述: 头有一种憋胀的感觉,三天两头有这种感觉,有长期失眠的症状,请问我该吃药啊,还是该调整睡眠?
建议调整睡眠,不要熬夜,规律睡眠,保证睡眠质量,只有保证睡眠质量了,才能缓解头部憋胀的感觉,建议静点刺五加注射液,口服安神补脑液和谷维素辅助睡眠。
吃什么食物?食补有没有管用的?
食补还真没听说吃啥管睡眠。
看你描述的患者情况是头胀,不知道平时是否有高血压病史?看你描述的患者平时睡眠不好,您头胀应该和睡眠不好有一定的关系。建议您先调整睡眠,观察一下头胀症状能否好转。
请问食补有没有管用呢?
也可能有一些用处
银行青年男性。头有一种憋胀的感觉。三天两头有这种感觉,有长时间的失眠症。您这种情况是由于长时间的失眠造成的。建议您要安排好作息时间,要劳逸结合,白天要参加体育运动如跑步,晚上你要保证睡眠时间,可以服用调整睡眠的药物。
以上是对“头有一种憋胀的感觉憋胀的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
头部涨,失眠,多是神经衰弱的表现。还可出现焦虑,头痛,烦躁,流泪的表现。
指导意见:
建议服用谷维素,刺五加,维生素B1联合治疗。平时饮食宜清淡食物为主,保持规律性,多吃蔬菜。
病情分析:
你好,根据你的情况来看,头感觉憋胀,有长期失眠的情况,考虑是由于失眠引起来的症状!
指导意见:
你好,建议你在睡前避免进食或者做剧烈的运动,你可以饮用热牛奶或者是使用泡脚的方法来改善睡眠。在睡前还需要放松心情,避免胡思乱想,以免导致失眠症状加重,可以口服安神补脑液来缓解症状!
吃什么东西可以提高睡眠的质量?或者有催眠的调节神经
牛奶,红枣,蜂蜜水,燕麦片,菊花茶等!
病情分析:
你好,根据你提供的情况,首先头部的不适症状应该是睡眠不足有直接的关系,请问有服用什么药物治疗吗?
指导意见:
如果是烦心事比较多,有焦虑的情况可以考虑服用氟哌噻吨美利曲辛治疗,再有就是调节睡眠的药物有谷维素,甲钴胺,甜梦口服液,枣仁安神胶囊等等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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