健康咨询描述: 脚关节扭伤大概两个月了,目前脚关节处仍然肿,医生说可能是毛细血管破裂,想问问怎么办?
你好,这种情况应该是活动早脚踝承受全身重力引起的肿胀没有消退,睡觉前热敷,对肿胀部位进行按摩,促进局部血液循环,休息时抬高患肢,有利于消肿,不要过度劳累清淡饮食,忌吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜水果蔬菜。
病情分析:
扭伤脚踝临床上很常见,很多人也出现过,一旦脚扭了,不但疼痛,而且出现明显肿胀,伤后第3天,可以对足踝部进行轻轻的按摩,可减轻肿胀部位的疼痛,按摩时由周围到中间,刚开始以轻柔为主,慢慢的可以增加力量。
指导意见:
要立即停止运动,抬高患肢,固定的物体垫固定患部足踝。尽快进行冰袋冷敷足踝部,若没有冰袋,用凉水冲伤处,可使毛细血管收缩,减轻出血淤血症状。
我的脚已经扭伤两个月了,这种情况下毛细血管破裂该怎么办?
好,建议你去正规的公立医院做一下相关检查,确定病因,对症治疗,以免病情延误。
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