健康咨询描述: 年纪15岁,但抬头纹却有了好几年了,很是哭脑,请求解惑

你好!建议保持充足的睡眠和质量,避免长时间玩儿手机看电脑,清淡饮食,禁食辛辣刺激性食物,绝对禁酒,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其维生素C和维生素E,多做按摩,局部热敷,促进血液循环,改善微循环,关键是多参加体育锻炼,增强身体素质,另外注意避免过于大笑和皱眉,面部表情肌活动过度容易产生皱纹。可逐渐好转,必要时到正规医院就诊。
如果皮肤长期缺水的话,皮肤就容易失去弹性和张力。表现在额头上就成了抬头纹。因此想要解决抬头纹最好的办法就是给皮肤多补充水分,除了喝水之外,需要采用一些外用的护肤品来保持自己皮肤的弹性和张力。
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