健康咨询描述: 不饿,但是肋骨那块总叫唤,尤其上午,单位开会的时候,怎么办呢,可以吃点什么药么
肠鸣与饮食和运动有很大的关系。吃生冷的、不易消化的和对某个人的肠胃特别敏感的,都会产生肠鸣。经常不运动甚至不活动的,肠鸣会多。减少肠鸣的方法:
1、少吃甚至不吃生冷的、不易消化的食品。平时要注意吃了哪些食物后易产生肠鸣,从而减少对这类食物的摄入量。
2、养成适当运动,经常活动的好习惯。平时多喝水,每日通大便。
3、生活要有规律。
病情分析:
肠鸣音亢进的原因有很多,如果其他症状不明显的话,应该是消化功能不好,平时可以改变不良的饮食习惯。
指导意见:
饮食方面要注意,不能暴饮暴食,多吃一些清淡易消化,纤维含量高的食物,也可以补充一些活菌,平时可以多运动,多做腹部按摩。
以上是对“肠鸣音,叫唤声音特别大。很尴尬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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