昨天晚上我遗精两次还有点失眠
男 | 15岁 2020-01-21 11:46:10
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健康咨询描述： 最近沾了一些黄色的东东我昨天遗精两次，今天起来还好但是最近有点失眠是焦虑造成的吗？我有很重黑眼圈我以前有手淫已经借了。
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2020-01-21 12:00:53 我要投诉
你好，首先建议你不要过于紧张，保持良好心态你还比较年轻，人体有自我修复能力，遗精属于正常现象，俗称精满自溢，但是必须戒掉手淫坏习惯。黑眼圈建议保持充足的睡眠和质量，避免长时间玩儿手机看电脑，清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，绝对禁酒，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素C和维生素E，多做眼保健操，局部热敷，促进血液循环，改善微循环，关键是多参加体育锻炼，增强身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
2020-01-21 13:52:47 我要投诉
出现这样的情况很有可能是前列腺的炎症引起的，或者是肾气亏虚引起的，最好是能够进一步的检查，包括抽血化验性激素水平，前列腺液常规，前列腺的b超检查，明确诊断以后再针对性的治疗能够有效的缓解症状。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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