如果是喝茶水来降压的话,一般选择普洱效果较好,但是要看你的血压现在具体是多少,相对偏高可以通过饮食运动进行调节,如果明显增高或者有遗传性的高血压,必须吃药物进行治疗。
降血压可以喝路丁茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶;此外还有一些中草药的混合植物性茶饮料,其主要功效就在于能够降低人体血压。最好到正规医院心内科就诊,在医生指导下用药。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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