太瘦，身高179体重116斤，腿看起来特别小

      你的这种情况身高179厘米，标准体重应该是74公斤，确实太瘦了，平时科学规律的生活，每日必须达到三餐，每餐主食应该在150克左右，多吃一些干果，多吃新鲜蔬菜以及水果，应该增加体重。
      

      病情分析：
      从你描述的情况看，身高1.79米，体重116斤，确实是有些瘦了，建议您从饮食和运动两个方面进行调解。在饮食上，
      指导意见：
      请多吃富含优质蛋白质的食物，例如：牛肉，牛奶，蛋类等。另外多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物，少吃油腻的食物，多参加户外有氧运动，比如：游泳，慢跑等，运动量大，食欲才能增加，也才能增加体重。
      

      病情分析：
      你好，引起体重下降的因素有很多，通常由内分泌功能异常以及营养吸收不良所致，再就是与体质有关系，有的吃很多就是不胖
      指导意见：
      主要就是做到饮食的多样化，可以适当的吃一些肉类的食物，尽量少量多餐，多喝一些牛奶，多吃一些鸡蛋。
      
      以上是对“太瘦，身高179体重116斤，腿看起来特别小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！