健康咨询描述: 肾虚,人比较疲乏,没有精神差,想问一下该怎么去调养,有没有泡茶药方介绍一下,谢谢。
你好,你这个情况目前看是属于肾虚引起的,建议你适当的可以喝点五子衍宗丸进行治疗,平时注意不要吃生冷油腻食物,注意不要过度劳累饮食清淡一些。喝药期间注意不要性生活太频繁。
这样的情况主要是看有没有腰酸腰痛的情况的,如果口干比较明显的话可以考虑用点六味地黄丸,如果怕冷可以用点金匮肾气丸看看的,平常可以用黄芪+枸杞子泡水喝有好处的
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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