眼部下面黑眼圈特别严重

      你好，黑眼圈的形成多数与睡眠不足，熬夜有关系，也有的是遗传因素，或是局部血液循环差引起的，经常热敷按摩，促进局部血液循环，外用维生素e软膏涂抹，多吃新鲜水果蔬菜，补充足量的维生素，规律生活，饮食以清淡为宜，避免食用辛辣刺激性的食物，不要长时间看手机，不要熬夜，防止眼疲劳。

      你好！建议你保持充足的睡眠和质量，避免长时间玩儿手机，看电脑，远离辐射，均衡营养，不要偏食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素E和维生素c，局部热敷，经常做按摩，促进血液循环，改善微循环，关键是多参加体育锻炼，增加身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院美容整形科就诊。

      指导意见：
      黑眼圈，一般都是长期熬夜，睡眠不足引起的，是慢慢累积形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好习惯，多休息，才会慢慢恢复正常的，如果症状明显，可用新鲜的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。或做面膜，面部多做护理，可有效果。
      以上是对“眼部下面黑眼圈特别严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      21岁，没有熬夜，但有黑眼圈，问什么原因？最近身体好吗？月经正常吗？出现黑眼圈多种原因，不知道你属于下面哪一种？
      指导意见：
      根据你的叙述，不经常熬夜，你的睡眠质量好吗？有做梦的现象吗？工作或学业压力大吗？出现黑眼圈的现象有很多种，睡眠不足引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，其次：如果化妆品使用过度，或者吸烟、月经不调也会有黑眼圈现象；再次：如果眼部有炎症也会出现黑眼圈。