打沙袋手腕受伤，快一年了还是疼
健康咨询描述： 大约一年前打沙袋动作不规范，也没戴护具，把手腕扭着了，向后做这个动作就会疼，差不多就是圈圈那一块疼，还能好吗？
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医生回复区
病情分析：
这种情况是和外伤导致的关节囊挫伤或是手部的软组织损伤了，这是很常见的现象，并不是什么大问题，
指导意见：
建议外用云南白药气雾剂，注意休息，减少活动及持重，避免局部受凉及剧烈运动等，应该是可以很快恢复的。如果不放心可以到医院检查一下看看。
这都快一年了还是没好得多长时间能好呢？
可以去医院拍片检查一下，在医生指导下用药治疗。
考虑是由于您当时用力不当所导致的软组织损伤引起的疼痛，这种情况是建议您静养的，平日避免做剧烈活动，如果疼痛的较厉害，那么可以应用活血化瘀的药物进行治疗。
这都快一年了还是没好，得多长时间能好呢？
病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，打沙袋手腕受伤，快一年了，还是疼痛，这种情况坚持做如下治疗慢慢会好的
指导意见：
建议你外用沈阳红药气雾剂，局部保温，防寒保暖，减少运动量，同时到正规医院康复科就诊，做针灸，中药导入，电磁波，微波等治疗
以上是对“打沙袋手腕受伤，快一年了还是疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的症状描述和图片显示，你的情况就是一年前打沙袋动作不规范，现在手腕疼痛。
指导意见：
图片上看这个部位应该是手腕处的肌肉拉伤或者肌腱损伤，这种情况平时可以通过热敷，口服活血化瘀的药物，慢慢就会好的。
大概要多长时间能好呢？
这种情况不好说，按照我说的方法应该效果很好，平时注意做做康复，必要时可以做做针刀松解治疗，慢慢就会好的。
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