额头上长了一个长形肉疙瘩，皮肤下面

      病情分析：
      你好，根据你所描述的内容，初步考虑为皮脂腺囊肿的可能性较大。
      指导意见：
      但因具体信息较少，且仅凭描述无法判断质地软硬，有无滑动等情况，建议可到当地医院皮肤科进一步检查一下，如确诊，可通过手术剥离治疗

      病情分析：
      你好，你的这种情况也可能就是上火导致的，也可能是正处于青春内分泌旺盛的时候，再加上油性皮肤，喜欢吃辣的食物而导致的。
      指导意见：
      你好，首先建议你多喝水，绝对不要吃辛辣刺激性的食物，不要用手一直去刺激它，否则越刺激越大。可以涂点维生素a软膏或者夫西地酸软膏。
      以上是对“额头上长了一个长形肉疙瘩，皮肤下面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！