腰和膝盖酸痛感比较严重！

      腰和膝盖疼痛好几天了。可能是干活或运动劳累、一个姿势疲劳、受凉或没有休息好引起的。注意休息、局部按摩热敷、涂点扶他林软膏，观察三周看看。没有明显缓解及时就医。根据医学规范，现在时间太短了，只是一个症状，并不是一个疾病。需要继续观察一段时间看看。当然也可以就医检查下，意义不太大。不要紧的，可以先治疗，没有太大的影响。患者可用麝香壮骨膏或麝香追风膏外贴治疗，如果疼痛剧烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲钴胺片。在贴膏药同时，注意休息，避免过度劳累，然后再配合其他治疗，比如针灸推拿按摩，理疗，都是可以有效果的。
      

      如果长时间的保持一个姿势不动，容易造成腰部和膝盖部的肌肉疲劳或者是肌腱的紧张，这时候可以及时站立做舒展运动。另外这两种病症不一定是一种情况造成的，可以单独检查一下腰椎或者是膝盖的关节。
      

      你好，根据你叙述的情况，考虑，一，腰间盘突出压迫神经引起，二，风湿，三，肌肉及筋膜劳损，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，注意保暖，避免长期久坐和保持一个姿势时间过长，局部热敷，按摩理疗，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
      
      以上是对“腰和膝盖酸痛感比较严重！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节和腰部的疼痛的现象，目前还不能明确导致膝关节和腰部疼痛的具体的原因，建议你需要去医院检查一下腰椎以及膝关节的核磁共振来明确诊断，明确诊断后再进行下一步的治疗，暂时可以外用扶他林软膏对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致腰和膝盖酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖，卧床休息几天，如果一周还没有缓解及时去医院拍个腰椎间盘CT检查一下有没有腰椎间盘突出？
      

      病情分析：
      有没有外伤引起？能不能按到痛点？有没有下肢传导痛或麻木？不能给你查体请谅解
      指导意见：
      注意平卧硬板床半月以上，口服双氯芬酸钠类止痛药物，局部外用万通筋骨贴外敷痛处，最好到医院疼痛科看下，做个磁共振排除下腰突症引起！祝早日康复