手淫后身体出现了问题。
健康咨询描述： 今天手淫后浑身无力，感觉人很乏力，没精神，屁股疼，胸口偶尔还有点疼，请问医生们这是这么回事。
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医生回复区
过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状，建议及早戒除。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。通过自己调理慢慢会改善
你好，这种情况考虑是肝气郁结，气滞血瘀，肾阳虚导致的，可以采取疏肝解郁，行气活血，补肾壮阳治疗，建议口服逍遥丸，金匮肾气丸，不要吃生冷食物，注意保暖，保持心情舒畅。控制手淫。
这个问题大吗？
有点严重，早点治疗。
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尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现肾虚，可以配合使用补肾药物治疗，而如果出现肾阳虚，可以配合使用金匮肾气丸，可以配合使用中药调理下，休息为主。
病情分析：
屁股疼指臀部还是肛门还是具体哪个点，外观有没变化，疼痛性质需要仔细补充下
指导意见：
手淫通过捷径盗取人体生发之气，要注意节制或者戒除，乏力是和这个诱因有关系或者休息不好，劳累过度，胸口有疼痛最好在有疼痛时候做个心电图看下
臂部，因为我本来就是脾肾虚弱，吃东西身体不吸收，后来恢复的挺不错，今天一手淫马上整个人都无力乏力，胸口偶尔有点疼。没手淫之前不会的。
那是功能差点，平时加强补益气血，物质基础要跟上
所以说还是跟体质虚有关，才会一次马上就身体不适？这个问题大吗医生？我其实手淫习惯已经戒了很久了，最近突然性欲很强，所以就。。
是，身体差就受影响更明显，你平时要补起来
请问医生该怎么补呢？需要多吃什么食物吗？是不是还得多锻炼呢？
补益气血主要就饮食搭配精心点，多点品种，不要单一，每天20来样搭配，同时可以每天泡山药片综合调养下，锻炼是必须的
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