骨裂（昨下午崴住的脚，今天下午了片子）

      你好，根据你的描述，你说鼓励昨天下午来到脚，今天下午嗯，拍了片子，出现这个骨裂的表现，但是没有淤血，下午回来做了点儿家务活儿，跑着跑着，因为运动产生了淤血，那就这种情况还是需要避免运动，至少要两周之内需要尽量不要活动
      

      病情分析：
      从图片来看考虑属于局部皮肤软组织损伤导致的淤血现象，建议你注意休息，局部可以冷敷缓解。
      指导意见：
      建议你注意减少活动，可以适当抬高患肢，48小时后改为热敷，注意复查，查看缓解症状就可以的。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息以及X线片来看，外踝轻度骨裂，但是没有正规休息治疗，经过劳动以及运动后局部瘀斑明显。
      指导意见：
      对于这种情况，一种情况就是轻度骨裂，也应该早期制动，抬高患肢体，活动后会加重局部瘀血情况，还有一种就是因为活动，导致骨裂加重，所以无论哪种情况，你近一周内应该卧床休息为主，抬高左下肢，可以局部外用云南白药气雾剂就可以了。
      
      以上是对“骨裂（昨下午崴住的脚，今天下午了片子）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！