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你好,这种情况应该是有便秘的原因,需饮食注意,吃清淡饮食,少吃辛辣油腻食物刺激,多吃青菜和水果,多按揉肚子,多运动锻炼,养成每天都排大便的习惯,必要时可吃乳果糖口服液治疗。
根据你对自己病情的描述,初步分析考虑你患有以下疾病的可能:肠道功能紊乱、菌群失调,所以建议你要适当运动锻炼身体,提高机体的免疫力和抗病能力。要避免吃刺激性的食物,尽量减少肉类饮食。避免受寒凉刺激,暂时服用整肠生治疗一周,如果无效,要到正规医院的消化内科做肠镜检查和治疗。
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