姨妈又来了量比平时少

      病情分析：
      你好，月经不是很规律，这次来月经量比较少，你这次应该是排卵期出血，不是月经。
      指导意见：
      排卵期一般是在下次月经前的14天左右，排卵期出血是由于体内雌激素水平下降引起的，出血不多可以不用治疗，禁止食用辛辣刺激性的食物和寒凉食品。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，这种情况下是激素水平紊乱导致的。
      指导意见：
      建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，这种情况下到医院检查彩超和激素水平看看，用药物来调理月经，不要减肥，饮食营养均衡
      
      以上是对“姨妈又来了量比平时少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！