双脚踝关节骨折内固定术已经三个半月

      具体的康复锻炼方法：可以嘱咐病人卧床，踝关节处于自然状态，然后进行足趾间关节的运动，做踝部的跖屈和背伸锻炼。同时，还可以做小腿肌肉的等长收缩练习。另外，还有一种方法，就是病人站立位，全脚掌着地，慢慢下蹲、屈膝，也可以使踝关节的功能活动得到康复。在锻炼之前，最好是对局部进行热敷处理，以促进局部血液循环。在锻炼时会减轻疼痛的程度，减轻肿胀的程度。
      

      你好，你的情况如果方便把你的片子打上我看看具体情况，如果这个时间骨折愈合的可以，一般可以负重活动的时候就基本可以锻炼上下楼梯了，不过这个最好有东西辅助锻炼看看，避免摔倒
      以上是对“双脚踝关节骨折内固定术已经三个半月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：脚踝骨是人体较为重要的关节，脚踝骨折如果愈合不良，会造成跛行、疼痛、踝关节炎等，因此进行功能锻炼较为重要。
      指导意见：
      脚踝骨折早期需进行外固定，只能做足趾背伸、屈曲活动；中期超过4-6周可拆除外固定进行踝关节屈伸活动。骨折愈合后，还需要进行后期活动，可进行下地负重深蹲，初次下地时需做一些安全措施。
      

      病情分析：
      骨折后采取钢板螺丝钉内固定，现在已经三个月了，是可以进行功能锻炼了，可以下地行走了，可以不用拄拐，负重下地行走
      指导意见：
      以前你都进行哪些功能锻炼是不？已经开始拄拐下地行走，现在逐渐脱拐，直接不用拄拐，负重下地行走就可，刚开始下地行走的时候，走平路，循序渐进的进行
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是双脚踝有骨折的情况。现在已经做了这个手术的治疗。
      指导意见：
      关于你的这种情况，我能给你的建议是，现在是三个半月了，可以单拐进行锻炼。可以上楼梯试一试，也可以逐步的下蹲。但是掌握一点。要逐步的。要试探的。
      
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