健康咨询描述: 晚饭后收拾卫生时就感觉困想睡觉,身体在没其他感觉,请问这是感冒的前兆吗?
你好,根据你所描述的症状考虑过度疲劳或受凉感冒的可能,期间需放松心情,避免过度紧张焦虑,注意休息,合理安排作息时间,保证充足睡眠,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水。
病情分析:
您好,初步考虑可能是由于受凉或粉尘等其他因素引起的打喷嚏的情况,不一定就是感冒的情况,
指导意见:
建议,如果身体没有明显的不适,目前可以观察,测量一下体温的情况,平时多注意保暖,避免受凉,多注意休息,避免过度的劳累,出门戴好口罩。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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