运动后感觉喉咙不舒服，怎么办？
健康咨询描述： 我运动前并没有穿很少，感觉热了，我才减衣服。后来发现自己喉咙不舒服。我是不是不能运动？
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病情分析：
也可以继续运动。那主要是运动以后造成大量的水分丢失。就有可能出现咽喉疼痛的现象。
指导意见：
这种情况下一般少吃辛辣的物质。多喝一些水。平常可以用金银花，胖大海，蒲公英泡茶喝。也可以用金嗓子喉宝含化
我很少吃辛辣的东西，我自己感觉没有上火啊。我吃素比较多。
那就平常多喝一些水。他主要是出汗多的问题。
谢谢医生的建议
不客气有问题再联系
你好，你现在可能是受凉了，引起了感冒和咽喉部不舒服。建议你要注意保暖，避免受凉，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，可以口服蒲地蓝口服液和头孢克肟胶囊。
根据你的描述，你的喉咙不舒服，不是不能运动，是运动后减衣服，受凉造成的，以后运动后注意，尽量不要减衣服就行啦。这个情况和运动没有关系的。建议平时多喝水尤其白开水好些，很快就会好的。
以上是对“运动后感觉喉咙不舒服，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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