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眼皮跳，跳好久了到底是怎么回事

男 | 20岁 2020-01-24 12:03:55 2人回复来自未知

健康咨询描述：跳一个月了，前几天是左眼皮跳，这几天又成右眼皮下眼皮老跳，这是怎么回事呢，需要注意什么？饮食？

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2020-01-24 12:05:08

根据你的病情描述，可能是因为最近劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致了眼睑肌痉挛，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃些凉性食物，比如海带汤，青菜，梨子等，同时注意用眼，尤其是手机。电脑等一定要控制，做下热敷和眼保健操。多运动，比如跑步。

刘兴强东营市人民医院主任医师擅长: 白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病帮助网友：85736称赞：1

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2020-01-24 12:11:32 我要投诉

你好，你现在眼皮跳可能是有视疲劳的情况。建议你不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜，生活有规律可以用干净的热毛巾热敷眼睛，每天2~3次，每次半个小时。