健康咨询描述: 起跑紧张时候或者突然站起来,或者别人突然让你去跑去做某件事情的时候,每次一边手脚很软,会不受控制乱动,僵住,每次意识都是清醒的,等3.4秒就好了,除非自我心情平复下来就不会发生
你好,你这种情况有可能是心理作用,建议最好去找心理医生进行咨询和治疗,平时要保持心情舒畅,不要有过大的心理压力,平时要多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增强机体的免疫力。
病情分析:
过度紧张造成的反应迟缓,可以去看心理医生进行心理咨询并辅导,积极配合医生进行处置,促进心理健康。
指导意见:
日常保持愉快心情,避免过度紧张,饮食注意补充钙剂维生素,微量元素,禁食油腻辛辣,刺激性食物及烟酒,适度户外运动,增强机体抵抗力,多与人交流沟通,消除紧张心理,积极配合治疗。
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